Vücutta biriken ödem birçok kişinin ortak sağlık problemleri arasında yer alır. Ödem oluştuğunda vücut otomatik olarak farklı semptomlar göstermeye başlamaktadır. Bu durumda idrar söktürücü şifalı bitkiler ile vücuttaki
Adana, Osmaniye ve Kahramanmaraş’ta yetişen tirşik otu Akdeniz iklimini seven bir yapıya sahiptir. Tirşik otu halk arasında ‘’Andırın Otu’’ olarak da anılmaktadır. Her kültürde farklı isimlendirilen tirşik otunun
Rahatsız edici cilt problemleri arasında yer alan akneler hem görünümü ile, hem de acı vermesi nedeniyle birçok gencin ortak sorunudur. Düzenli olarak cilt bakımı uygulamak, düzenli beslenerek yenilene
Kilo vermenin konusunda en fazla zorlanan kişiler armut vücut tipine sahip olan bireylerdir. Fazlalıkların daha çok kalça ve basenlerde toplandığı armut vücut tipi yoğun bir diyet programı ve
Diyet yaparken hile yapmak kalori hesabından uzak ve diyetin gerektirdiklerini bir kenara koyarak kaçamaklara yönelmektir. Aslında birçok kişi diyet yaparken zaman zaman hileye başvurmaktadır. Tüm hafta boyunca diyete
Her anne adayı sağlıklı ve rahat bir gebelik süreci geçirmek ister. Bu süreçte anne adaylarının rutin yaşamın dışına çıkarak bazı konularda dikkatli davranması gerekmektedir. Bulantı, baş dönmesi, halsizlik
Armut vücut tipi kilonun genel olarak kalça ve basen bölgesinde toplandığı vücuda verilen isimdir. Bu tip vücutlarda bel ve karın bölgesi daha zayıftır. Kaçla ve basen bölgesindeki yağlanma
Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte fazla kilolar da göze batmaya başladı. Her nedense çoğu kişi kış aylarında kilo alırken yaz yaklaştığında bu kilolardan kurtulmak istemektedir. Özellikle de deniz
Vitaminler sağlıklı bir yaşam için insan yaşamının en temel ihtiyaçlarından olmakla birlikte, vücuda dışarıdan alınması gereken besinlerdir. Vitaminler insan hayatında tıpkı bir gizli mimar gibidir. İç organlardan cilt
Hiç farkında olmadan uzun vadede alınan fazla kiloların kısa sürede vücuttan atılmak istenmesi birçok kişinin hedefidir. Oysa ki aylar, hatta belki yıllar boyu vücuda alınan yağ oranını görmezden
