Bebeklere Pekmez Ne Zaman Verilir?

Pekmezin enerji ve güç veren bir gıda olduğunu muhtemelen duymuşsunuzdur. Bebeğe pekmez vermeye gelince ise pek çok anne ve baba haklı bir tereddüt yaşıyor. Çünkü bu tarz bir gıdayı bebeğe vermenin iyi mi kötü mü olduğunu birçoğumuz bilmiyoruz. Bu yazıda bebeklere pekmez ne zaman verilir? Bebeklere pekmez yararlı mı gibi sorulara yanıt vereceğiz. Böylece içiniz bir nebze rahat edecektir.

Genel kanı bebeklerin 6 ayı doldurduğunda yani ek gıda döneminde girdiğinde pekmez yiyebileceği yönündedir. Bizim tavsiyemizi sorarsanız ilk 1 yıl bu tarz bir gıda vermemelisiniz.

6 aydan sonra verilebilmesinin nedeni pekmezin ekstra bir alerjen ve zehir etkisinin olmamasıdır. Ancak yine de çocuğun alerji durumu her gıda için ayrı ayrı takip edilmelidir. Birçok uzman 6 ayı doldurmuş bebeğe pekmezin verilebileceğini söylüyor. Bizim görüşümüz ise biraz daha sabırlı olmanız yönündedir. Şimdi bunun gerekçelerine geçelim.

Neden BebeÄŸe Pekmez Vermeyi Geciktirmeliyiz?

Pekmezin birçok faydası olduğunu düşündüğünüzde ve 6 aydan sonra bir sakınca görülmediğinde bu süreci geciktirmek size mantıksız gelebilir. Ancak biz mümkünse 1 yaşına kadar hiç vermeyin, 1 yaşından sonra da ne kadar geç verirseniz o kadar iyi diyoruz. Bunun nedenlerini maddeler halinde sıralayalım:

• Piyasada bulduÄŸunuz pekmezlerin birçoÄŸu yapaydır. DoÄŸal pekmez bulmak her zaman mümkün deÄŸildir. Yapay gıdalar ise bebeÄŸinize zarar verir.
• Pekmez yüksek oranda ÅŸeker içerir. BebeÄŸi erken dönemde ÅŸekerle tanıştırmak faydadan çok zarar getirebilir.
• Åžekerli gıdaları fazla tüketen ve bunlara erken yaÅŸlarda alışan bebeklerde diÄŸer besinlere karşı besin reddi geliÅŸtirme daha olası bir durumdur.
• Pekmez bebeÄŸe yüklü miktarda enerji verir. Bu da bebeÄŸin çok hareket etmesine ve yorulmasına neden olur.
• Pekmezin faydaları elbette vardır ancak bu faydalar abartıldığı kadar fazla deÄŸildir. Dolayısıyla sabırlı olmakta her zaman fayda vardır.
• Ä°lerleyen dönemlerde pekmez yemek için çocuÄŸun zamanı olacaktır. Bebekken pekmez yememek bir ÅŸey kaybettirmez.

Bütün bunları düşündüğünüzde ille de istiyorsanız 6 aydan sonra, ama tercihen 1 hatta 1 buçuk yaşından sonra vermenizi öneriyoruz.

Benzer yazı: Bebeklere reçel ne zaman verilir?

İlle de Pekmez Vermek İstiyorsanız?

Bazıları çocuğun belirli bir rahatsızlığını gidermek ya da başka amaçlarla özellikle bebeğe pekmez vermek istiyorlar. Sizin bebeğinizle alakalı bu tercih sizindir. Bu durumda 6 aylık bebeğe ya da 4 aylık bebeğe pekmez verilir mi verilmez mi sorusundan ziyade bunun nasıl verileceği olmalıdır.

Bebeğe ille de pekmez vermek istiyorsanız en azından şu maddelere dikkat edin:

• Pekmez mutlaka ama mutlaka doÄŸal olmalıdır. Ev yapımı ve katkı maddesiz olmalıdır.
• BebeÄŸin yiyebileceÄŸi miktarın üstünde olmamalıdır.
• Bebek istemediÄŸinde zorla verilmemelidir.
• Mümkünse yoÄŸurt veya benzeri bir gıdayla karıştırarak yoÄŸunluÄŸu düşürülerek verilmelidir.

Keçiboynuzu, dut ya da üzüm pekmezlerinden hangisi iyidir derseniz bunların birbirine karşı avantaj ve dezavantajları vardır. Pekmezler meyvenin bütün özelliklerini göstermezler. Dolayısıyla meyvenin kendisi kadar doğal değillerdir. Her pekmezin kendine ait özellikleri vardır. Bu konuda net şu pekmezi vermelisiniz diyemeyiz.